안녕하세요~!

지역주민 여러분 모두 건강한 새해 보내고 계신가요?^^

지난 2월, 복지관에서는 어르신들을 대상으로 고혈압, 당뇨병 예방교육을 3회 진행하였습니다.

은평구 보건소의 협조를 받아 영양사 선생님의 영양교육, 운동처방사 선생님의 운동교육, 간호사 선생님의 이론교육까지 고혈압‧당뇨병 예방을 위한 건강식단과 생활운동방법, 대처요령 등을 꼼꼼하고 알기 쉽게 배우는 시간이 되었습니다.

참여하신 어르신들은 균형잡힌 식사를 위한 식재료에는 무엇이 있는지, 실내에서도 쉽게 할 수 있는 운동으로 어떤 것이 있는지 함께 살펴보면서 실생활에 적용할 생각에 설레어하는 모습을 보이셨답니다.

알차고 유익한 강의로 함께 해주신 은평구 보건소에 감사드리며,

녹번복지관은 앞으로도 우리지역의 건강한 미래를 만들기 위해 노력하겠습니다.

*담당 : 서비스지원팀 이신영 사회복지사(070-4441-1305)